MERKE: DEIN LEVEL IST SCHNELL ERREICHT!
Die Auswirkungen von »ein paar Gläsern« Alkohol merkst du schneller, als du denkst. Mädchen übrigens meist schneller als Jungen, denn Mädchen haben durchschnittlich weniger Muskelmasse und damit weniger Körperflüssigkeit. Dadurch werden sie meistens schneller betrunken als Jungen.
Schau dir mal folgende Übersicht für Erwachsene an. Aber Achtung: Alkoholkonsum beeinträchtigt den Körper von Jugendlichen generell sehr viel stärker als bei einem erwachsenen Menschen. Das liegt daran, dass die Entwicklung der Organe noch nicht abgeschlossen ist – die vollständige Reifung des Gehirns kann bis zum 20. Lebensjahr andauern! Und noch nicht ausgereifte Organe sind nun einmal viel anfälliger für die im Alkohol enthaltenen Giftstoffe.
Die beschriebenen Auswirkungen können bei Jugendlichen früher auftreten und auch extremer ausfallen
MERKE: ALKOHOL SETZT DEINEM KÖRPER ZIEMLICH ZU – BESONDERS DEINER LEBER.
An einem Trinkabend hat die Leber viel zu tun. Sie braucht ca. 1 bis 1,5 Stunden, um den Alkohol aus einem Standardglas eines alkoholhaltigen Getränks abzubauen. Ein solches Standardglas ist ein Glas mit ca. 10–12 g reinem Alkohol, z. B. ein kleines Glas Bier (0,25 l) oder ein Glas Schnaps (0,04 l). Wenn du z. B. 5 kleine Gläser Bier oder 5 Schnäpse getrunken hast, dann brauchst du etwa 7,5 Stunden (5 Gläser x 1,5 Stunden), um wieder ganz nüchtern zu werden. Schneller kann deine Leber den Alkohol nicht verarbeiten