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Na ja, aber auch wenn man kein Hungerhaken ist oder einer werden will. Wenn man sich einigermaßen gesund ernährt und sich bewegt, sollten auch die Kohlenhydrate nicht das Problem sein

Hoffen wir zumindest...*ähm*

sind se aber - speicherform = teddyohren ;D

perfekte figur = verzicht


anders funzt es nicht, da wohl kaum jemand schwerstarbeit verrichtet - und bei den damen wäre da auch schnell die grazile figur flöten^^

Nun gut, aber die perfekte figur muss ja auch nicht immer sein. wenn man sich wohl fühlt okay, wenn nicht arsch hoch und nicht rumheulen...

teddyohren kommen aber auch oft unschön zum vorschein, weil ein großteil der damenwelt zu doof is sich ne passende hose zu kaufen... oO wenn die hose nich passt, dann passt se nich und nimmt frau eben ne größere...

ernährung ist das a und o - weniger das schwitzen in ner abspeckmühle, das macht den body nur straffer und erhöht langfristig den grundumsatz, sprich kurbelt stoffwechsel an


finger wech von zucker und zwar generell, da purzeln die pfunde (und ja, auch fruchtzucker und milch sind böse ;D)

+dann

jedoch ist es nicht so das eine einseitige Ernährung mit fehlenden Nahrungsmitteln oder Stoffen nicht auch ungesund sind? Ernsthafte Frage...

tiramisu aus der mensa....indische tee+honig

zucker ist essenziell, produziert der körper selbst, da unverzichtbar



sonst würdest du hier net mit uns schreiben können und bei zimmertemperatur in der ecke rumoxidieren^^

dein körper kann nach belieben kohlehydrate in fette umwandeln....kostet aber energie....energie bedeutet du oxidierst schneller (alters)....also auf gute fette und gute öle achten

@state

adresse adresse

www. ...

www.geh-zur-biochemie-vorlesung.de ;D

ich bin ein gänseblümchen im sonnenschein! *sing* ich back morgen meinen kuchen und dann freu ich mich wie doof!^^

milch is nich böse, solang man keine 3,5% fett nimmt, das is kwadsch, milch soltle man soga zu sich nehmen, wenn man viel sport macht, is wie quark ne magere eiweißquelle und eben so is es quatsch zu sagen sport bringt fast ga nix... und ebenso is es quatsch hier darüber zu diskutieren, hier im net gibts eh nur digge kinda^^

milchzucker, laktose-intoleranz, ammoniak


ach dtw, mach dich doch vorher schlau, bevor du mit mc-fit weisheiten aufschlägst

na ok, irgendson dahergelaufener internetfreak wird wesentlich mehr ahnung habn als nunsere fitnesstrainer die auch imemr ernährungskurse geben..hut ab

Dihydroxyacetone ( DHA )
Der Bräunungsstoff Dihydroxyacetone ( DHA ) ist der populärste Weg eine Hautbräunung ohne Sonne zu erreichen. Es ist der einzige Bräunungsstoff, der von der US Food & Drug Administration ( FDA ) anerkannt ist. DHA ist ein 3-Carbon Zucker, der beim Zusammentreffen mit der Haut eine chemische Reaktion mit Aminosäuren in den oberflächlichen Zellen der Haut in Gang setzt. Diese Reaktion hat einen abdunkelnden Effekt. DHA zerstört keine Hautzellen, denn nur die äußersten Hautzellen der Epidermis ( stratum corneum ) verfärben sich


für @wc-stein

ja dtw, die 'ernährungswissenschaftler' auf deiner berufsschule oder in deiner muckibude haben ahnung *hust*

vertrau dem und du siehst bald so aus