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Rezept Vegan
Vegan Vorspreise - grüner Spargel mit Erdbeer-Salsa
eine Vorspeise für 4 Personen
was brauchst Du alles 1 kg grüner Spargel, 1 Tl Salz, 2 El Bio natives Olivenöl, 200 g Erbeeren,1 rote Zwiebel,
1 Bund Basilikum , 8 EL Aceto Balsamico, Salz und Pfeffer nach Geschmack.
Als Du solltest vom grünen Spargel die angetrockneten Enden abschenieden und das Gemüse in einen reichhaltigen Salzwasser 2 Minuten kochen , Anschließen abgießen und mit kalten Wasser abschrecken.
Die Spargelstangen der Länge nach halbieren und mit Olivenöl marinieren.
Die Erdbeeren waschen und in ca 5 mm großen Würfel schneiden , roten Zwiebel und Basilikum fein hacken
und dann mit den Erbeeren michen – Balsamico , Salz und Pfeffer nach Geschmack schon über das ganzen geben.
Du bist Food-Blogger/rin und möchtest gerne auch dein Rezept bei uns veröffentlichen, dann schicke uns gerne dein Rezept mit Bildmaterial an Info@planetbox-duentscheidest.de .http://planetbox-duentscheidest.de/vegan-vorspreise-gruener-spargel-mit-erdbeer-salsa/
eine Vorspeise für 4 Personen
was brauchst Du alles 1 kg grüner Spargel, 1 Tl Salz, 2 El Bio natives Olivenöl, 200 g Erbeeren,1 rote Zwiebel,
1 Bund Basilikum , 8 EL Aceto Balsamico, Salz und Pfeffer nach Geschmack.
Als Du solltest vom grünen Spargel die angetrockneten Enden abschenieden und das Gemüse in einen reichhaltigen Salzwasser 2 Minuten kochen , Anschließen abgießen und mit kalten Wasser abschrecken.
Die Spargelstangen der Länge nach halbieren und mit Olivenöl marinieren.
Die Erdbeeren waschen und in ca 5 mm großen Würfel schneiden , roten Zwiebel und Basilikum fein hacken
und dann mit den Erbeeren michen – Balsamico , Salz und Pfeffer nach Geschmack schon über das ganzen geben.
Du bist Food-Blogger/rin und möchtest gerne auch dein Rezept bei uns veröffentlichen, dann schicke uns gerne dein Rezept mit Bildmaterial an Info@planetbox-duentscheidest.de .http://planetbox-duentscheidest.de/vegan-vorspreise-gruener-spargel-mit-erdbeer-salsa/
17.05.2016 - 14:43 Uhr
17.05.2016 - 14:44 Uhr
Das Vegan Rezept : Rote Linsen mit Apfel-rote Beete-Carpaccio kannst du gerne auch LIVE sehen auf
http://planetbox-duentscheidest.de/rote-linsen-mit-apfel-rote-beete-carpaccio-by-vegalution/
You Tube : https://www.youtube.com/watch?v=YfhtGhvoO_4
Zutaten:
300g rote Linsen
eine rote Zwiebel
600 ml Gemüsebrühe ( Vegan)
Apfelsdicksaft
eine Zitrone
Balsamicocreme
ein Apfel
eine Rote Beete
mehr hier www.planetbox-duentscheidest.de
http://planetbox-duentscheidest.de/rote-linsen-mit-apfel-rote-beete-carpaccio-by-vegalution/
You Tube : https://www.youtube.com/watch?v=YfhtGhvoO_4
Zutaten:
300g rote Linsen
eine rote Zwiebel
600 ml Gemüsebrühe ( Vegan)
Apfelsdicksaft
eine Zitrone
Balsamicocreme
ein Apfel
eine Rote Beete
mehr hier www.planetbox-duentscheidest.de
17.05.2016 - 16:11 Uhr
Vegan Koreanisches Kimchi im Glas - Rezept Kimtschi (bzw. Kimchi) ist ein koreanisches, saures, leicht fermentiertes Gemüse (in etwa wie Sauerkraut) welches aber sehr scharf gewürzt ist.
Es ist ein wichtiger Bestandteil der koreanischen Küche, da es dort fast bei jeder Mahlzeit die Gerichte begleitet.
Es gibt zahlreiche Zubereitungsarten: Traditionell werden Chinakohlblätter kurz in gesalzenem Wasser eingelegt (das Salz hat Einfluss auf die Milchsäuregärung) und lässt sich so gut in Tongefäßen fermentieren und aufbewahren.
Es wird mit einer separat gefertigten Mischung aus klein geschnittenen Rettich, Ingwer, reichlich Knoblauch, sowie verschiedenen Gemüse der Saison und reichlich Chilipulver gewürzt. Hier zum Rezept http://planetbox-duentscheidest.de/vegan-koreanisches-kimchi-im-glas/ http://planetbox-duentscheidest.de/vegan-koreanisches-kimchi-im-glas/
Es ist ein wichtiger Bestandteil der koreanischen Küche, da es dort fast bei jeder Mahlzeit die Gerichte begleitet.
Es gibt zahlreiche Zubereitungsarten: Traditionell werden Chinakohlblätter kurz in gesalzenem Wasser eingelegt (das Salz hat Einfluss auf die Milchsäuregärung) und lässt sich so gut in Tongefäßen fermentieren und aufbewahren.
Es wird mit einer separat gefertigten Mischung aus klein geschnittenen Rettich, Ingwer, reichlich Knoblauch, sowie verschiedenen Gemüse der Saison und reichlich Chilipulver gewürzt. Hier zum Rezept http://planetbox-duentscheidest.de/vegan-koreanisches-kimchi-im-glas/ http://planetbox-duentscheidest.de/vegan-koreanisches-kimchi-im-glas/
20.05.2016 - 13:43 Uhr
Vegan Mais-Puffer mit grünen Spargel eine tolles Rezept , es macht Spass und schmeckt einfach genial. Zubereitungszeit: 30 Min Fertig in: 30 Min http://planetbox-duentscheidest.de/vegan-mais-puffer-mit-gruenen-spargel/
27.05.2016 - 18:36 Uhr
http://planetbox-duentscheidest.de/oi-nang-gook-koreanische-kalte-vegane-gurkensuppe/
Oi Nang Gook – koreanische kalte vegane Gurkensuppe Eine kinderleichte Zubereitung in kurzer Zeit ermöglicht dir ein gesundes koreanisches Essen. Die Suppe kann sowohl als Vorspeise, als auch als Beilage serviert werden. Mehr über das Rezept hier.
Oi Nang Gook – koreanische kalte vegane Gurkensuppe Eine kinderleichte Zubereitung in kurzer Zeit ermöglicht dir ein gesundes koreanisches Essen. Die Suppe kann sowohl als Vorspeise, als auch als Beilage serviert werden. Mehr über das Rezept hier.
29.05.2016 - 14:38 Uhr
http://planetbox-duentscheidest.de/vegan-reissalat-mit-radieschen/ Die Radieschen haben mein Einkaufen mich vor Kurzem so angelacht, da habe ich mir gleich überlegt, wie ich diese in einem frischen Salat verarbeite, hier das Rezept für Dich .....
26.06.2016 - 8:15 Uhr
Maracuja - Cheesecake schnell, fruchtig, lecker.einfach mal ein Cheesecake -.der anderen Art. Hier für Dich das Rezept
http://planetbox-duentscheidest.de/maracuja-cheesecake-schnell-fruchtig-lecker/
http://planetbox-duentscheidest.de/maracuja-cheesecake-schnell-fruchtig-lecker/
12.07.2016 - 14:26 Uhr
12.07.2016 - 14:27 Uhr
/ Vegan Sojafrei gebackener Obstkuchen Rhabarber mit Erdbeeren / oder mit Früchten deiner Wahl hier das Rezept es lohnt sich , gerne freuen wir uns über deine Meinung
http://planetbox-duentscheidest.de/vegan-sojafrei-gebackener-obstkuchen-rhabarber-und-erdbeeren-mit-fruechten-deiner-wahl/
http://planetbox-duentscheidest.de/vegan-sojafrei-gebackener-obstkuchen-rhabarber-und-erdbeeren-mit-fruechten-deiner-wahl/
12.07.2016 - 14:30 Uhr
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