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also ich find so 30min vorm schlafen sport
machen bringt aber guten schlaf... aber
halt nit gleich danach ins bett sondern
noch nen paar min vorher zur ruhe kommen
und dann ins bettchen...

kannst ja mal probieren schätzen

Aber Cola is vll. genau dat falsche,
teki....

siehste.. ich trink zur zeit zuviel cola..
das muss es sein..

bäx schaetzen oder schaetzchen? ö_Ö