Forum

Hallo,
ich habe mal eine Frage!!! Kann mir jmd. einen Tipp geben, wie man schnell und einfach das Rauchen aufgeben kann???

Du brauchst nur den Willen dazu. Mehr nicht.

Und evtl. einen guten Grund. Werde schwanger!!

Hast Du schon mal geraucht???? Weil, ich will auf hören, aber ich denke ans rauchen und wenn ich nicht rauche geht es mir irgendwie schlecht...

Hm im Profil bist du schon Nichtraucher , das ist doch mal ein Anfang , darauf lässt sich aufbauen !

"wie man schnell und einfach das Rauchen aufgeben kann???"

wenn das jemand wüsste wäre er millionär

allerdings gibt es eine sehr effektive möglichkeit, die ist aber weder einfach noch geht sie schnell

@mona : ja , von 10-19 und von 21-24 .. jetzt hab ich aufgehört, für immer !

das sind doch nur die ersten 3 tage wo es dir evtl. schlecht geht. und so schlecht wie einem raucher der schon 15 jahre gepafft hat, wird es dir bestimmt nicht gehen. ist alles nur ne köppi sache.

rauchen ist ähbäbä

@tanzi - mit 10?????? kommst du vom lande?^^

naja nur 3 tage? die ersten 2 wochen ist die schlimmste zeit....

ja komm ich ^^ .. da war das damals normal ....

Mein Kumpel hat's auch geschafft. Nur durch Willen. Seine Freundin raucht noch immer, er nicht. *hutab
Mir schmeckt es noch, aber will auch irgendwann damit Schluss machen. Wenn meine Frau schwanger ist, dann hätte ich einen sehr guten Grund. Und der Wille wäre auch da ...

also ich habe die ersten 3 tage echt nur gepennt und gefuttert wie blöde und danach spazieren spazieren spazieren. schöne frische luft. immer schön ablenken

ach wo wir grad beim thema sind.. will jemand meine nicorette (kaugummis) zum aufhören? hab sie mir damals gekauft, 2 genommen aber letztendlich doch nich gebraucht...

diese kaugummigeschichte is doch eh nur einbildung, die helfen im grunde überhaupt nich

Hm... ja... aber wenn ich zuhause bin und meine Familie da ist, habe ich auch nie das verlangen danach, aber kaum sind alle weg, will ich nur noch rauchen oder wenn ich streit habe... wisst ihr, ob diese Pflaster was helfen????

ja denk ich auch. aber ich hab erstmal gedacht, man schafft es nicht. aber letztendlich ging es doch.

die pflaster helfen genauso wie kaugummis, garnicht....wenn man nicht wirklich den willen zum aufhören hat

aber du fühlst dich gut mit dem pflaster. haha, eh nur placeboeffekt schätze ich mal