Forum
Thema: "Was tun gegen Schlaflosigkeit?"
so, k.a. ob das jetzt hier schon genannt
wurde... wollt mir nich alles
durchlesen... war vor nem halben jahr im
krankenhaus... unter anderem auch wegen
meinen schlafstörungen... da haben wir
soweit auch all das gelernt was lucky auf
seite 1 (?) meinte... und noch dazu, dass
man schlaf- und wohnraum nach möglichkeit
trennen sollte und im bett wirklich
ausschließlich nur schlafen... nich lesen
oder fernsehen oder so... und wenn man
nicht schlafen kann: aufstehen! auf keinen
fall liegen bleiben... naja und abends
erst ins bett gehen wenn man müde ist...
mir hats eigentlich geholfen... hatte
wirklich starke einschlaf-, durchschlaf-
und aufwachstörungen... heute isses in
ordnung.. kommt zwar immer noch von zeit
zu zeit vor, aber nicht mehr jede nacht...
wurde... wollt mir nich alles
durchlesen... war vor nem halben jahr im
krankenhaus... unter anderem auch wegen
meinen schlafstörungen... da haben wir
soweit auch all das gelernt was lucky auf
seite 1 (?) meinte... und noch dazu, dass
man schlaf- und wohnraum nach möglichkeit
trennen sollte und im bett wirklich
ausschließlich nur schlafen... nich lesen
oder fernsehen oder so... und wenn man
nicht schlafen kann: aufstehen! auf keinen
fall liegen bleiben... naja und abends
erst ins bett gehen wenn man müde ist...
mir hats eigentlich geholfen... hatte
wirklich starke einschlaf-, durchschlaf-
und aufwachstörungen... heute isses in
ordnung.. kommt zwar immer noch von zeit
zu zeit vor, aber nicht mehr jede nacht...
man,wie siehst du denn aus...willst auf
rap-tour...lach..was soll ich dazu
sagen..du kennst doch uli..also..
rap-tour...lach..was soll ich dazu
sagen..du kennst doch uli..also..
Wieso eigentlich nicht...soll doch schön
sein. Der Sabber muss ja nicht immer aus
dem Mund kommen. HiHi...ich olle Sau.
*klatsch* Aua
sein. Der Sabber muss ja nicht immer aus
dem Mund kommen. HiHi...ich olle Sau.
*klatsch* Aua






