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ich sage nur jeder muss wissen was er aus sein leben macht einer verraucht seine lunge einer versäuft seine lebe und einer macht nichts und lebt genauso lange wie ein alki oder ein raucher

Es gibt solche, solche und andere ... aber das sind die Schlimmsten !!!

ja das stimmt

solche, solche, und solche? alle erschiessen, standrechtlich, wegen vaterlandsverrat^^

"Allen Carr mit >Endlich Nichtraucher< " (Buch ca.8€) lesen...hilft wirklich...geht mit verstand an die sache ran...

Ich will das Seminar besuchen, kenne 6 Leute, die da waren. 5 sind immer noch clean, der eine Rückfall hatte einen familiären Schicksalsschlag ... Die Qote ist vernünftig.

+u

also ich hab vor 1 jahr ungefähr so aufeghört:

1. mir vorgenommen für den nächsten tag KEINE mehr zu rauchen
2. am nächsten tag aber auch wirklich KEINE mehr geraucht
3. auch die nächsten tage und überhaupt monate, KEINE mehr geraucht, und nach einem jahr, bist geheillt

THATS IT, viel glück

ach 4. vergessen auch in dissen und unter alkohol einfluss oder auch ohne alk, nie eine zigarette annehmen, von keinem kumpel auch wenn er noch so bettelt, das ist SEHR WICHTIG!!!

jojo weiß ich und alan care bringt nichts habe ich schon versucht